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#숯불김밥 홍대점 바푸리 #숯불김밥 홍대점 바푸리 요즘 저는 블로그 글 쓰려고 여기 저기 돌아 다니면서 사진 찍는 다는 세 이리 어려울줄 몰랐네요^^ 그러다보니 연출 아니 연출 ㅋㅋㅋ 먹기보다는 사진이 먼저 찍는 버릇이 생기게 되었답니다,, 오늘은 먼저 주말에 다녀온 홍대 놀이터 금방 숯불김밥 먹고 왔습니다, 숯불김밥많이 먹어본 텨라 ,,급 새로운 인테리어에 깔끔한 실내가 너무 보기 좋아서 오픈집이라 좀더 서비스가 좋겠지 하는 생각에 들어 갔는데요,, 역쉬 오픈집이라 서비스 좋았어요,, 빠르게 날씨가 더운 관계로 시원한 음료수 두잔 서비스 받아 마셨습니다,, 김밥에 먹으면 500원 인데요,,,작은 가격이지만 서비스 주신다기에 고맙더라고요,, 저희가 시킨 새우김밥 숯불김밥 돈까스 김밥 입니다, 보통 김밥** 분식집에서 먹는 비용보.. 2013. 6. 10.
폭식하는 유형별 특징에 대하여 알아보자 폭식하는 유형별 특징에 대하여 알아보자 #단순 무식하게 폭식 하시는 분 일상에서의 정신적 육체적 정서적 허기와 스트레스로 인해 단맛을 좋아하며 먹는 거 자체를 좋아하는 경우가 나타나기 시작 한다,, 이분들의 특징은 늘 먹고 마시며 급박하게 먹는다,많이도 먹지만 쉬지도 않는다,, 단맛 위주의 음식과 탄수화물 인스턴트 음식이 주로 이루어 진다, 과체중에대한 위험빈도가 아주 높다, 섭식추추의 식욕억제 기전이 손상되 나탈 날 수 있고 탄수 화물 중독의 위험도 있기 때문에 조심해야 한다, #구토을 동반하며 먹는 폭식 폭식은 단순 폭식증과 비슷하긴 하지만 폭식후 체중에 대한 두려움이 커 그 현실을 받아 드리지 못해 힘든 현실에 대한 무의식 표현으로 자주 구토를 하게 된다, 구토을 동반하는 이분들에 특징은 반복적이고.. 2013. 6. 3.
여성분이라면 신경써야 할 것은 골반건강 여성분이라면 신경써야 할 것은 골반건강 요즘 여성들은 골반건강에 적신호가 일어 나고 있다고 합니다, 왜냐면 타이트한 바지와 하이힐 등 잘못된 습관으로 척주 건강 이상과 심각해진 골반 건강 까지 골반은 여성에게 있어서 아주 중요한 부위이기 때문에 여성에게만 감당 해야만하는 출산 이 있는 만큼. 골반의 건강과 직결되는 만큼 절대 소홀해서는 안돼다는 이야기 입니다, 그럼 우리 몸속 골반의 의미는 무엇인가요.. 골반은 정상적인 위치를 확보할 때 혈액 순환과 근골격의 기능이 원활해 질 수있습니다, 또 한 신체기능이 향상되어 몸매의 균형과 피부의 순환도 정상화 될 수 있습니다, 골반의 중심으로 위로는 척주 견갑골 팔 목과 얼굴로 이어져 있습니다, 그러기 때문에 아래로는 다리 무릎 발목 발까지 이어져 있어 관리가 중.. 2013. 5. 30.
힐링이란 # 의미는 무엇일까 힐링이란 # 의미는 무엇일까 요즘들어 힐링이라 단어가 열풍이 불고 있습니다, 힐링이란 .... 몸과 마음을 치유한다는 의미로 좀더 가까이 풀어보면 마음의 상처나 스트레스 등으로 손상되었던 감정과 마음을 치유함으로써 온전한 심신샅애로 회복하는 것을 말합니다,, 요즘 사실 힐링이란 말이 열풍을 불고 있는 이유가 ....무엇일까 그만큼 우리의 삶이 고단하면서도 팍팍 하다는 증거 일 수 있습니다, 무한경쟁 시대를 살아가는 우리들은 각종 스트레스에 시달리면 저마다 내면적으로 상처들을 한두가지씩 가지고 인생을 살아 가고 있습니다, 그동안 우리는 웰빙적의 삶을 추구하면서 살아 왔습니다, 하지만 힐링이되지 않고서는 온전한 웰빙적인 삶이란 사상누각에 불과하다는 말이 나오곤 합니다, 그래서 이런 이유로 최근 힐링이란 단어.. 2013. 5. 28.

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