요즘들어 힐링이라 단어가 열풍이 불고 있습니다,
힐링이란 ....
몸과 마음을 치유한다는 의미로 좀더 가까이 풀어보면 마음의 상처나 스트레스
등으로 손상되었던 감정과 마음을 치유함으로써 온전한 심신샅애로 회복하는 것을 말합니다,,
요즘 사실 힐링이란 말이 열풍을 불고 있는 이유가 ....무엇일까
그만큼 우리의 삶이 고단하면서도 팍팍 하다는 증거 일 수 있습니다,
무한경쟁 시대를 살아가는 우리들은 각종 스트레스에 시달리면
저마다 내면적으로 상처들을 한두가지씩 가지고 인생을 살아 가고 있습니다,
그동안 우리는 웰빙적의 삶을 추구하면서 살아 왔습니다,
하지만 힐링이되지 않고서는 온전한 웰빙적인 삶이란 사상누각에 불과하다는 말이 나오곤 합니다,
그래서 이런 이유로 최근 힐링이란 단어가 급부상 화두가
되고 있는데요
왜,,우리 사회는 웰빙에서 힐링으로 넘어 갔을까요..
가만히 생각 해봅니다 웰빙이다 모다 하다가 이제는 힐링 이라니,,,
많은 전문가들은 우리사회의 물질적만능주의 경쟁제일 주의 등으로 인해 많은 사람들이 심신이 지쳐 있다는 것을 원인으로 삼았습니다,,
그래서 많은 사람들이 웰빙을 추구해오다가 바램과 틀리게 웰빙이 제대로 되질 않았지요,, 그러다가 최근 들어 사람들은 힐링이 먼저되어 있지 않으면 웰빙으로 갈 수 없다는걸 서서히 자각하시길 시작 하였습니다,
그래서 요즘은 힐링이 되어 있지 않으면 웰빙도 없다는 것 일수 있습니다,
진정한 힐링이란, 몸과 마음의 치유를 넘어 의식의 정화 의식의 성장 이어야 한다고 보는데요,
이는 정신적인 차원은 물런 영적 차원에서의 치유가 함께 일어날때 이루어 질 수 있습니다,,
정신적인 차원의 치유란......
자신의 모습을 온전히 수용하고 사랑하며 나를 둘러싼 모든 환경을 있는 그대로 수용하고 감사함과 동시에 스스로를 제안하는 부정적 신념체계로 부터 완전히 자유롭게 됨으로써 어떤 상황에서도 평정심을 유지하게 되는 것을 말 할 수 있습니다,
그럼 영적인 차원의 치유란?
나라는 존재가 지금 바로 여기 이 지구별에 태어나 이유를 매순가 느끼고 있으며 우리 모두는 전체 라는 더 큰 존재의 일부분이며 동시에 그것과 늘 연결되어 있음을 자각하는 것이라 보시면 됩니다,
진정한 힐링을 원하시는 분들은 먼저 마음에 소리에 귀를 기울려주셔야 합니다,
내 자신의 본연의 모습으로 돌아가야 합니다,내면의 세계로 들어 가야 합니다,
삶의 잃어 버린 것을 되찾는 것입니다,,,
하루에 30분 정도는 나만의 공간을 마련하여 내 마음의 내면의 소리를 기귀어 보시길
바랍니다,,